ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM

Lật mặt 3 hành động sai thường gặp ở người tăng huyết áp

Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính với những diễn tiến âm thầm, không rõ triệu chứng. Căn bệnh này ngày càng phổ biến trên toàn thế giới và được xem là một trong những bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể kiểm soát tốt cơn tăng huyết áp nếu nhận thức đúng đắn về bệnh và từ bỏ những thói quen sai lầm trong việc chăm sóc huyết áp.

Lật mặt 3 hành động sai thường gặp ở người tăng huyết áp

27/05/2021 1:21:26 CH

Những hành động sai được Ths-Bs Hoàng Công Đương chỉ ra trong bài này xuất phát từ những nhận thức chưa đầy đủ về tăng huyết áp của nhiều bệnh nhân mà ông thăm khám và tư vấn hàng ngày.
Hãy cùng tham khảo và tránh mắc những sai lầm này nhé!

1. Đo huyết áp nhiều lần trong ngày

Tự theo dõi huyết áp tại nhà là việc quan trọng giúp bác sĩ có thể kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bản thân việc tự đo huyết áp lại là một áp lực tâm lý, đặc biệt với những người hay lo lắng, "yếu bóng vía".

Sự lo lắng kích hoạt phản xạ thần kinh trong cơ thể người bệnh, kết quả là huyết áp ngay lúc đo sẽ tăng cao hơn mức trung bình ở những thời điểm khác trong ngày.

Chính vì vậy, ngoại trừ những trường hợp đặc biệt, bác sĩ thường dặn bạn theo dõi đo huyết áp tại nhà chỉ một lần trong ngày là đủ, không cần đo nhiều lần.

2. Vừa đo huyết áp thấy cao, tự lấy thuốc uống thêm

Đầu tiên trước khi điều trị, bác sĩ của bạn phải giải thích về mục tiêu của việc điều trị, trị số huyết áp cần nhắm đến, để bạn nắm rõ. Đồng thời phải dặn dò hướng dẫn bạn cách xử lý cho những tình huống trị số huyết áp tại nhà tăng cao.

Bạn cần biết rằng bác sĩ không bao giờ dựa vào chỉ mỗi số đo huyết áp để quyết định cho uống thuốc. Trong phần lớn trường hợp đang ổn định, nếu đột nhiên đo huyết áp thấy cao kể cả đến 160-170mmHg mà không kèm theo triệu chứng gì, thì bạn vẫn không nên uống thêm thuốc ngay lập tức.

Tự uống thêm thuốc, tự thay đổi liều lượng thuốc huyết áp mà không hỏi ý kiến của bác sĩ sẽ làm cho bác sĩ khó chữa trị, khó kiểm soát tốt huyết áp nói riêng và bệnh tim mạch nói chung.

Thay vì tự uống thêm thuốc, thái độ xử trí đúng đắn nhất là bình tĩnh, ngồi (hoặc nằm) nghỉ và theo dõi đo lại huyết áp sau 15-30 phút. Và báo cáo cho bác sĩ biết những biến cố này trong lần khám bệnh kế tiếp.

3. Tự bỏ thuốc huyết áp

Nhiều bệnh nhân sau một thời gian nghiêm túc tuân thủ, uống thuốc đều đặn, bắt đầu chán ngán, lại thấy không có triệu chứng nhức đầu hay mệt mỏi gì, nên nghĩ rằng "bệnh đã ổn" và tự ngưng không uống thuốc nữa.

Ngay từ đầu, bạn nên trao đổi kỹ với bác sĩ Tim mạch của mình, đặt ra mọi câu hỏi bạn muốn làm rõ như: tại sao phải uống thuốc? uống đến bao lâu? ngưng thuốc huyết áp có được không?...

Huyết áp cao là vấn đề mạn tính, khi bệnh đã xuất hiện thì sẽ tồn tại trong người bạn và hầu như không bao giờ huyết áp tự nhiên trở lại trị số bình thường cả (trừ khi bạn uống thuốc).

Khi bạn tự ngưng thuốc, có thể vài ngày đầu huyết áp vẫn ở mức bình thường. Tuy nhiên sau một vài tuần, huyết áp sẽ từ từ tăng cao dần, âm thầm tác động lên thành mạch máu trong cơ thể bạn, và dẫn đến những hậu quả về lâu dài như hẹp mạch vành, đau tim hay đột quỵ.

Bạn đừng tự ý bỏ thuốc huyết áp, hãy trao đổi với bác sĩ Tim mạch của mình về những băn khoăn hay mong muốn của bạn, để đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe tim mạch của bạn.

>>> Tham khảo thêm về các gói tầm soát các bệnh lý Tim mạch TẠI ĐÂY
>>> Quý khách hàng có nhu cầu chăm sóc sức khỏe Tim mạch có thể liên hệ đặt lịch hẹn với CarePlus tại website www.careplusvn.com hoặc Free Hotline 1800 6116
---
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM QUỐC TẾ CAREPLUS
Thành viên của Singapore Medical Group
  • Chi nhánh 1: Lầu 2, Tòa nhà Savico, 66-68 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. Nguyễn Thái Bình, Q.1
  • Chi nhánh 2: Lầu 2, Tòa nhà Crescent Plaza, 105 Tôn Dật Tiên, Quận 7 (Cạnh Hồ Bán Nguyệt)
  • Chi nhánh 3: 107 Tân Hải, P. 13, Q. Tân Bình (Cạnh tòa nhà ETown)
  • Danh sách công ty bảo hiểm liên kết thanh toán trực tiếp: https://careplusvn.com/vi/danh-sach-cong-ty-bao-hiem

Bài viết gần đây/mới

CẢNH BÁO SUY DINH DƯỠNG Ở NGƯỜI BỆNH PHỔI TẮC NGHẼN MẠN TÍNH
20% người bệnh Phổi tắc nghẽn mạn tính bị sụt cân, thiếu hụt vitamin và protein, thậm chí suy dinh dưỡng. Đây là tình trạng đáng lưu ý, vì có thể dẫn đến suy giảm khả năng miễn dịch và thúc đẩy bệnh trở nặng.

SỰ THẬT VỀ THỞ THÔI CŨNG TĂNG CÂN?
Thở thôi cũng tăng cân không hẳn là câu than thở của chị em, mà còn là dấu hiệu chỉ ra những vấn đề sức khỏe tiềm tàng chúng ta cần lưu ý.

By ThS. BS. Nguyễn Phương Anh

3 HOẠT ĐỘNG DỄ LÀM BÙNG PHÁT CƠN ĐAU VAI BẠN NÊN LƯU Ý
Đau vai không chỉ do ngồi làm việc hoặc giải trí sai tư thế như chúng ta vẫn thường nghĩ; mà còn do những hoạt động trong khi làm việc và sinh hoạt thường ngày. Tham khảo ngay lời khuyên của Bác sĩ Cơ xương khớp để tránh làm bùng phát cơn đau vai.

TƯ THẾ NGỒI 2 ĐIỂM CHẠM BẢO VỆ CỘT SỐNG CHO DÂN VĂN PHÒNG
Nếu ngồi sai tư thế suốt thời gian dài, anh chị em dân văn phòng dễ khiến cơ và cột sống chịu áp lực quá mức, dẫn đến những cơn đau khó kiểm soát. Để giảm bớt và phòng ngừa đau lưng, mỏi cổ vai gáy, mời bạn tham khảo lời khuyên về tư thế ngồi làm việc 2 điểm chạm từ chuyên gia CarePlus.

GIẢI PHÁP TỐI ƯU CHĂM SÓC SỨC KHÓE NGUỒN NHÂN LỰC TỪ HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM CAREPLUS
Nhờ chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, sự hài lòng trong công việc và hiệu suất của đội ngũ nhân viên sẽ được tối ưu. Qua đó, doanh nghiệp có thể gìn giữ nhân tài, thu hút ứng viên mới và duy trì sự phát triển bền vững trong tương lai.

Các sản phẩm liên quan

{{currentDoctor.Name}}
*{{ errors.first('form-1.Họ tên người đăng ký') }}
*{{ errors.first('form-1.Điện thoại') }}
*{{ errors.first('form-1.Email') }}
Thông tin bệnh nhân:
*{{ errors.first('form-1.Họ tên bệnh nhân') }}