NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ: LÀM SAO BIẾT BÉ ĐÃ BÚ ĐỦ HAY CHƯA?

❗️ Những ngày đầu sau sinh, một trong những nỗi lo phổ biến nhất của mẹ là: “Không biết mình có đủ sữa cho con không?” 

❗️ Mẹ có thể lo lắng khi thấy bé vừa bú xong vẫn quấy khóc, ngủ không lâu hoặc cảm giác bầu ngực không còn căng như trước. Nhiều mẹ vì thế vội vàng vắt sữa để kiểm tra lượng sữa hoặc bổ sung thêm sữa công thức. 

❗️ Tuy nhiên, ngực mềm không có nghĩa là mẹ ít sữa, bé quấy khóc cũng không đồng nghĩa với việc bé chưa bú đủ. Thay vì chỉ dựa vào cảm giác, mẹ có thể quan sát những dấu hiệu khách quan hơn để đánh giá tình trạng bú của bé. 

👩🏻‍⚕️ Cùng lắng nghe những chia sẻ từ BS. CKI. Trần Thị Hoàng Oanh – Chuyên khoa Nhi, CarePlus để hiểu đúng và an tâm hơn trên hành trình nuôi con bằng sữa mẹ nhé! 

▶️️. Sữa mẹ quan trọng như thế nào đối với sự phát triển của trẻ? 

🔸 Sữa mẹ không chỉ cung cấp năng lượng và các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ mà còn chứa nhiều thành phần sinh học giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và sức khỏe đường tiêu hóa của bé. 

🔸 Đặc biệt, sữa non trong những ngày đầu sau sinh rất giàu các thành phần miễn dịch, giúp bảo vệ trẻ trong giai đoạn hệ miễn dịch còn non nớt. Nuôi con bằng sữa mẹ cũng góp phần tạo điều kiện cho trẻ phát triển khỏe mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ. 

🔸 Vì vậy, nếu có thể, việc duy trì bú mẹ và được hướng dẫn đúng cách ngay từ những ngày đầu sẽ giúp mẹ tự tin hơn trên hành trình nuôi con bằng sữa mẹ. 

▶️ 3 dấu hiệu giúp mẹ nhận biết bé đang bú đủ 

1️⃣ THEO DÕI TÃ ƯỚT VÀ TÃ DƠ TRONG NGÀY CỦA TRẺ 

▪️ Số lượng tã ướt và tã dơ là một trong những dấu hiệu hữu ích để theo dõi lượng sữa bé nhận được. 

▪️ Đối với tã ướt, trong 4 ngày đầu sau sinh, trẻ thường có số tã ướt ít nhất tương ứng với số ngày tuổi. Ví dụ, trẻ 1 ngày tuổi có ít nhất 1 tã ướt, 2 ngày tuổi có ít nhất 2 tã, 3 ngày tuổi có ít nhất 3 tã và 4 ngày tuổi có ít nhất 4 tã. Từ ngày thứ 5 trở đi, trẻ thường có khoảng 5–6 tã ướt mỗi ngày. Nếu mẹ thấy bé đi tiểu 5–6 lần mỗi ngày, nước tiểu có màu vàng nhạt, đây là một trong những dấu hiệu cho thấy bé đang nhận được sữa. 

▪️ Về số lượng tã dơ, trong 24 giờ đầu tiên, trẻ cần đi tiêu phân su ít nhất 1 lần. Sau đó, trong tuần đầu tiên, phân su sẽ dần chuyển sang phân màu vàng xanh, thường được mô tả là màu “hoa cà hoa cải”. Trẻ bú mẹ thường đi tiêu khoảng 3–4 lần/ngày. 

👉 Nếu bé có số tã ướt phù hợp, nước tiểu không quá cô đặc và đi tiêu đều, đây là những dấu hiệu cho thấy bé đang nhận được sữa. 

2️⃣ QUAN SÁT CÁCH BÉ BÚ VÀ NUỐT SỮA 

▪️ Dấu hiệu thứ hai mẹ có thể quan sát là cách bé bú và nuốt. Thông thường, bé sẽ bú – nuốt – nghỉ một chút, rồi tiếp tục bú và nuốt. 

▪️ Trước khi bú, trẻ có thể nắm chặt bàn tay, hơi vặn vẹo hoặc gồng người. Sau khi bú no, trẻ thường mở rộng bàn tay, thả lỏng cơ thể và thư giãn. Sau một cữ bú, trẻ có thể ngủ một giấc khoảng 2–3 giờ. 

▪️ Lưu ý: Tuy nhiên, một số trẻ sau khi bú xong vẫn quấy khó chịu. Điều này không đồng nghĩa với việc trẻ bú chưa đủ. Có thể trẻ đã bú no và cần được vỗ ợ hơi nên hơi quấy khó chịu một chút. 

3️⃣ THEO DÕI SỰ TĂNG TRƯỞNG CỦA CON TRÊN BIỂU ĐỒ TĂNG TRƯỞNG 

▪️ Trong 3 tháng đầu, trẻ cần tăng khoảng 700 gram/tháng; từ 3–6 tháng, trẻ cần tăng khoảng 500 gram/tháng. 

▪️ Nếu mẹ thấy bé bú không nhiều nhưng vẫn tăng cân tốt và đường tăng trưởng vẫn đi song song với các đường chuẩn, mẹ không cần quá lo lắng về việc bé có bú đủ hay không nhé! 

▪️ Tóm lại, thay vì cứ băn khoăn về việc ngực căng hay mềm, mẹ có đủ sữa cho con hay không, mẹ hãy dựa vào những dấu hiệu khách quan như số tã dơ, số tã ướt, trạng thái của con cũng như sự tăng trưởng để đánh giá xem con đã bú đủ hay chưa. 

▪️ Ngoài ra, lượng sữa mẹ sẽ được điều chỉnh theo nhu cầu bú của con. Vì vậy, để hỗ trợ duy trì nguồn sữa tốt, mẹ hãy giữ tinh thần thoải mái, ăn uống đầy đủ và cho con bú tích cực, thường xuyên. 

❤️ KHI NÀO MẸ NÊN TÌM ĐẾN BÁC SĨ? 

▪️ Nếu bé tiểu ít, khó đánh thức để bú, bú yếu, có dấu hiệu mất nước, tiếp tục sụt cân hoặc tăng cân không đạt, mẹ nên đưa bé đi khám để được đánh giá cụ thể. 

▪️ Đặc biệt, nếu mẹ đang lo lắng “bé có bú đủ không?”, “mẹ có đủ sữa không?”, “bé ngậm bắt vú đúng chưa?”, đừng tự gây áp lực cho mình hay vội vàng bổ sung sữa chỉ dựa trên cảm giác. 

🍼 GÓI TƯ VẤN NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ TẠI CAREPLUS 

Mỗi mẹ và mỗi em bé đều có một hành trình bú mẹ khác nhau. Với Gói tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ tại CarePlus, mẹ có thể được bác sĩ/nhân viên y tế đánh giá và hướng dẫn dựa trên tình trạng thực tế của mẹ và bé, giúp mẹ: 

✔️ Đánh giá tình trạng bú và khả năng nhận sữa của bé 

✔️ Hướng dẫn tư thế và cách ngậm bắt vú đúng 

✔️ Tư vấn cách duy trì và hỗ trợ nguồn sữa mẹ 

✔️ Giải đáp các băn khoăn thường gặp trong những ngày đầu nuôi con 

✔️ Theo dõi tăng trưởng và dinh dưỡng của bé 

Đừng để nỗi lo “mình có đủ sữa cho con không?” khiến hành trình làm mẹ trở nên áp lực. 

🍼 Hiểu đúng – cho bú đúng – mẹ tự tin, bé phát triển khỏe mạnh. 

👉 Đăng ký Gói tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ tại CarePlus để được đồng hành và tư vấn phù hợp với từng trường hợp của mẹ và bé.