ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM

SỨC KHỎE TIM MẠCH NƠI LÀM VIỆC: HUYẾT ÁP CAO VÀ MỠ MÁU KHÔNG CHỈ ẢNH HƯỞNG ĐẾN NGƯỜI LỚN TUỔI

Một môi trường làm việc khỏe mạnh là nơi nuôi dưỡng những nhân sự bền bỉ và tràn đầy năng lượng. Việc quan tâm đúng mức đến sức khỏe tim mạch – không chỉ giúp giảm thiểu rủi ro y tế mà còn nâng cao năng suất, duy trì sự ổn định của lực lượng lao động. Cùng Bác sĩ CarePlus tìm hiểu thêm về sức khỏe tim mạch nơi làm việc qua bài viết dưới đây.

SỨC KHỎE TIM MẠCH NƠI LÀM VIỆC: HUYẾT ÁP CAO VÀ MỠ MÁU KHÔNG CHỈ ẢNH HƯỞNG ĐẾN NGƯỜI LỚN TUỔI

Giữa nhịp sống hiện đại, áp lực công việc, lịch trình dày đặc và lối sống ít vận động cùng chế độ ăn không lành mạnh trở nên phổ biến, sức khỏe tim mạch ngày càng bị bào mòn trong âm thầm. Điều đáng báo động là ngày càng nhiều người trẻ – đặc biệt là người trong độ tuổi lao động – đang phải đối mặt với các bệnh lý tim mạch - chuyển hóa nghiêm trọng, vốn từng chỉ phổ biến ở người cao tuổi. 

Đây không còn là câu chuyện cá nhân mà là điều mỗi doanh nghiệp cần quan tâm nếu muốn duy trì nguồn nhân lực khỏe mạnh, bền bỉ và gắn bó lâu dài. Đặc biệt, khi các bệnh lý tim mạch – chuyển hóa tiến triển đến một giai đoạn nhất định, việc hồi phục hoàn toàn gần như rất khó hoặc không thể, và từ đó đòi hỏi phải theo dõi sức khỏe thường xuyên, kéo theo chi phí chăm sóc y tế ngày càng tăng. Chưa kể, các bệnh mạn tính có thể ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất làm việc và làm gia tăng tình trạng nhân viên nghỉ làm thường xuyên. 

Bảo vệ trái tim nhân viên hôm nay cũng chính là bảo vệ “mạch sống” vận hành của cả tổ chức ngày mai. 

1/ Những con số đáng lưu ý về tình hình sức khỏe tim mạch của nhân viên 

Theo số liệu của Bộ Y tế, tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% ca tử vong. 

Theo thống kê của Viện Tim Mạch Việt Nam, cứ 4 người trưởng thành thì có một người tăng huyết áp. 

Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ lên gấp 4 lần và tăng nguy cơ tử vong do bệnh lý tim mạch lên gấp 3 lần so với người không mắc bệnh. 

Theo Báo cáo EvoHealth White Paper on ASCVD in Vietnam, 49% bệnh nhân mắc bệnh tim do xơ vữa động mạch thuộc nhóm tuổi lao động từ 15-64, độ tuổi lao động trẻ và là chìa khóa cho nền kinh tế Việt Nam. Và rối loạn lipid máu (máu nhiễm mỡ) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch. 

Theo số liệu thống kê của CarePlus, vấn đề tiền tăng huyết áp và tăng huyết áp chiếm ty lệ 24% trong tổng số nhân viên khám sức khỏe trong quý 1/2025. 

2/ Những vấn đề tim mạch phổ biến mà người lao động nên lưu ý 

Dưới đây là những bệnh lý tim mạch thường gặp – những “sát thủ thầm lặng” mà bất kỳ người lao động nào cũng cần nhận diện để kịp thời chủ động bảo vệ sức khỏe cho chính mình: 

  • Rối loạn lipid máu  

Hay còn gọi là rối loạn mỡ máu, là tình trạng mất cân bằng một hoặc nhiều thông số lipid, thường gặp là: Tăng cholesterol, tăng triglyceride, tăng LDL-C, giảm HDL-C; là yếu tố nguy cơ của một số bệnh lý tim mạch, nội tiết hay chuyển hóa. 

  • Tăng huyết áp 

Không chỉ là căn bệnh của tuổi già, tăng huyết áp đang trẻ hóa rõ rệt, đặc biệt ở nhóm 25–40 tuổi. Điều đáng lo là phần lớn người mắc không hề biết mình đang bị bệnh do thiếu triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, chỉ phát hiện khi xảy ra biến chứng như đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.  

  • Bệnh mạch vành 

Bệnh mạch vành (Coronary Artery Disease - CAD) là tình trạng các động mạch vành bị hẹp hoặc tắc nghẽn do sự tích tụ của các mảng xơ vữa. Điều này làm giảm lưu lượng máu đến cơ tim, gây ra các triệu chứng như đau thắt ngực, khó thở, và trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim.   

  • Đột quỵ 

Là tổn thương não do gián đoạn dòng máu do tắc nghẽn mạch máu (thiếu máu cục bộ) hoặc vỡ mạch máu (xuất huyết não); xảy ra đột ngột và có tỷ lệ tử vong cao nếu không được phát hiện, xử trí kịp thời. Theo thống kê, số ca đột quỵ ở độ tuổi 40 - 45 tăng nhanh, thậm chí có những trường hợp dưới 30 tuổi. 

Để nâng cao nhận thức và trang bị kiến thức đúng đắn về phòng ngừa sớm và chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch, CarePlus triển khai dịch vụ Health Talk – buổi chia sẻ chuyên sâu do đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm trực tiếp trình bày. Nội dung chương trình được thiết kế riêng, phù hợp với đặc thù từng doanh nghiệp, giúp dễ tiếp cận và dễ áp dụng vào đời sống hằng ngày. 

Quý Doanh nghiệp có nhu cầu vui lòng liên hệ CarePlus để được tư vấn và cùng đồng hành tổ chức chương trình phù hợp nhất. 

3/ Nguyên nhân dẫn đến bệnh lý tim mạch thường gặp 

Ngoài yếu tố di truyền và bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn chuyển hóa,… phần lớn nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch trong môi trường làm việc là do lối sống không lành mạnh, bao gồm: 

  •  Thiếu vận động, ngồi nhiều; 

  •  Hút thuốc, uống rượu bia quá mức; 

  •  Ăn uống nhiều chất béo, đường, muối; 

  •  Căng thẳng kéo dài do áp lực công việc; 

  •  Ô nhiễm không khí và môi trường làm việc tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại. 

 Theo WHO, ô nhiễm không khí chiếm đến 1/4 các ca tử vong do bệnh tim mạch và đột quỵ, làm tăng 10–20% nguy cơ mắc bệnh nếu tiếp xúc thường xuyên, lâu dài. 

4/ Giải pháp tầm soát toàn diện và theo dõi bệnh lý tim mạch - chuyển hóa cho nguồn nhân lực 

Khi sức khỏe trái tim gắn liền với năng suất và sự phát triển bền vững của doanh nghiệp, việc chủ động tầm soát bệnh lý tim mạch cho nhân viên không còn là lựa chọn – mà là chiến lược đầu tư cho tương lai.  

Với kinh nghiệm đồng hành cùng hơn 1000 doanh nghiệp mỗi năm trong các chương trình khám tổng quát và tầm soát chuyên sâu, CarePlus mang đến các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tim mạch toàn diện, được thiết kế nhằm giúp doanh nghiệp kiểm soát hiệu quả các nguy cơ bệnh lý tim mạch trong đội ngũ nhân sự. Các dịch vụ này có thể linh hoạt tích hợp vào gói khám sức khỏe cho nhóm nhân viên có nguy cơ, hoặc sử dụng riêng như một phần của quy trình chẩn đoán và điều trị chuyên sâu cho những trường hợp cần theo dõi đặc biệt. 

  • Theo dõi và phân tích huyết áp tại nhà 7 ngày: được Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Châu Âu khuyến nghị, giúp đánh giá chính xác hiệu quả điều trị và tăng khả năng kiểm soát huyết áp. Đây là giải pháp phù hợp để doanh nghiệp triển khai cho nhóm nhân viên có nguy cơ, nhằm phát hiện sớm bệnh lý tim mạch và tối ưu chi phí chăm sóc sức khỏe lâu dài - góp phần nâng cao hiệu quả quản lý sức khỏe tim mạch cho nguồn nhân lực. 

  • Đo chỉ số vôi hóa động mạch vành (CAC Score): đánh giá mức độ vôi hóa trong động mạch vành, từ đó tính nguy cơ mắc bệnh mạch vành cũng như các biến cố tim mạch trong tương lai 5 - 10 năm. Công nghệ chụp CT kết hợp trí tuệ nhân tạo AI với tốc độ chụp nhanh, chất lượng hình ảnh cao, đồng thời giảm thiểu liều tia X để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

  • CarePlus Cardio: tính năng dành riêng cho khách hàng tim mạch trên ứng dụng CarePlus Vietnam; tích hợp kết nối máy đo Omron để tự động ghi nhận huyết áp, nhịp tim, đồng thời đưa ra các cảnh báo sức khỏe. Khách hàng dễ dàng tra cứu lịch sử khám, chỉ số huyết áp theo thời gian và bệnh án tại CarePlus, cũng như kết nối với Bác sĩ để được đưa ra chẩn đoán và điều trị kịp thời. 

  • Holter ECG lên đến 7 ngày: CarePlus là phòng khám đầu tiên tại Việt Nam áp dụng thiết bị Holter ECG Bittium Faros thế hệ mới nhất - ghi nhận toàn bộ dữ liệu nhịp tim trong mọi hoạt động thường ngày và trạng thái liên tục đến 7 ngày (Dữ liệu nhịp tim được phân tích đánh giá bởi bác sĩ từ Mỹ, Phần Lan và Ấn Độ).  

  • Điện tâm đồ gắng sứclà bài kiểm tra được bác sĩ khuyến cáo khi phát hiện dấu hiệu nghi ngờ của bệnh động mạch vành hoặc rối loạn nhịp tim, nhằm đánh giá mức độ bệnh lý, định hướng điều trị và cân nhắc hiệu quả điều trị. 

  • Khám tư vấn Dinh dưỡnggói khám Dinh dưỡng tại CarePlus được thiết kế đầy đủ các hạng mục giúp đánh giá chính xác tình trạng cơ thể. Thông qua đánh giá Nhân trắc, Khẩu phần 24h, xét nghiệm - chẩn đoán hình ảnh cần thiết và khám lâm sàng, Bác sĩ sẽ tư vấn dinh dưỡng cá thể hóa, cũng như chế độ vận động phù hợp cho từng khách hàng. 

Trường hợp của khách hàng James Okuley là một minh chứng điển hình cho hiệu quả thực tiễn của dịch vụ theo dõi huyết áp tại nhà 7 ngày kết hợp tính năng CarePlus Cardio trên ứng dụng CarePlus Vietnam, nhờ tuân thủ hướng dẫn điều trị từ bác sĩ cùng theo dõi liên tục tại nhà đã giúp chỉ số tim mạch của khách hàng cải thiện rõ rệt so với giai đoạn cuối năm 2024. 

"Tôi đã lớn tuổi nên đôi khi hay quên. Nhờ ứng dụng nhắc nhở đo huyết áp mỗi ngày bằng máy Omron và tự động cập nhật chỉ số, việc theo dõi trở nên rất tiện lợi. Quan trọng hơn, tôi biết rằng bác sĩ vẫn đang đồng hành cùng mình qua tính năng Cardio Care – điều đó giúp tôi yên tâm hơn rất nhiều." - Khách hàng chia sẻ   

Đây là minh chứng rõ nét cho hiệu quả của mô hình quản lý sức khỏe tim mạch hiện đại tại CarePlus – nơi kết hợp giữa công nghệ theo dõi từ xa, tiêu chuẩn điều trị Singapore và sự đồng hành tận tâm từ đội ngũ y tế. 

Việc chủ động tầm soát và theo dõi bệnh lý tim mạch – chuyển hóa không chỉ góp phần bảo vệ sức khỏe cho từng cá nhân, mà còn mang lại lợi ích thiết thực cho doanh nghiệp: giảm chi phí thuốc men và viện phí, hạn chế rủi ro tai biến như đột quỵ hay nhồi máu cơ tim, từ đó nâng cao năng suất làm việc và giảm thiểu tình trạng vắng mặt tại nơi làm việc. 

CarePlus hân hạnh đồng hành cùng doanh nghiệp kiến tạo hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe chuẩn mực – nơi công nghệ số, trình độ chuyên môn và sự tận tâm hội tụ để giữ gìn “sức khỏe vận hành” của tổ chức. 

5/ Khuyến nghị từ bác sĩ: Doanh nghiệp cần hành động để bảo vệ sức khỏe nguồn nhân lực 

Sức khỏe của nhân viên là tài sản quý giá của doanh nghiệp. Chủ động bảo vệ tim mạch cho người lao động là chiến lược đầu tư dài hạn. 

✅ Dưới đây là các khuyến nghị từ chuyên gia tại CarePlus:  

  • Triển khai chương trình khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là kiểm tra đánh giá toàn diện các yếu tố nguy cơ tim mạch như đường huyết, huyết áp, và xét nghiệm lipid máu. 

  • Khuyến khích vận động tại nơi làm việc, như bố trí không gian thể thao, tổ chức các buổi tập thể dục ngắn giữa giờ. 

  • Xây dựng môi trường làm việc lành mạnh, giảm căng thẳng và áp lực tâm lý. 

  • Tổ chức các buổi workshop về dinh dưỡng, lối sống lành mạnh và cung cấp tài liệu hữu ích cho đội ngũ nhân viên. 

Một môi trường làm việc khỏe mạnh là nơi nuôi dưỡng những nhân sự bền bỉ và tràn đầy năng lượng. Việc quan tâm đúng mức đến sức khỏe tim mạch – không chỉ giúp giảm thiểu rủi ro y tế mà còn nâng cao năng suất, duy trì sự ổn định của lực lượng lao động. 

Hãy bắt đầu từ hôm nay – với những hành động thiết thực và khoa học – để xây dựng doanh nghiệp khỏe mạnh từ trái tim. 

Để tham khảo thêm chi tiết chương trình chăm sóc sức khỏe nguồn nhân lực, Quý Doanh nghiệp vui lòng liên hệ corporate@careplusvn.com. 


HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM QUỐC TẾ CAREPLUS

Thành viên của Singapore Medical Group

Hotline: 1800 6116    

Email: info@careplusvn.com    

Bài viết liên quan

Khám sức khỏe doanh nghiệp gồm những gì? Có bắt buộc không?
Khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên không chỉ là phương pháp kiểm tra và đánh giá mức độ phù hợp về sức khỏe người lao động mà còn là cách để doanh nghiệp thể hiện sự quan tâm đúng mực với cán bộ, nhân viên của mình. Hiện nay, đa số các tổ chức đều có chính sách khám sức khỏe doanh nghiệp. Tuy nhiên vẫn còn một số doanh nghiệp lơ là, chưa thực sự coi trọng vấn đề này.

CHỌN KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ ĐỂ NHÂN SỰ VỮNG - DOANH NGHIỆP MẠNH
Nhân sự là tài sản quý giá của doanh nghiệp. Mỗi nhân viên là một mảnh ghép với sự nỗ lực sáng tạo không ngừng nghỉ, góp phần tạo nên sự phát triển bền vững cho mỗi công ty. Vì thế, khám sức khỏe định kỳ là hoạt động thiết thực nhằm bảo đảm sức khỏe thể chất và tinh thần cho nhân sự; cũng như tạo nền tảng cho sự phát triển bền vững của công ty.

NHỮNG CON SỐ “BÁO ĐỘNG” VỀ TÌNH HÌNH SỨC KHỎE CƠ XƯƠNG KHỚP NƠI LÀM VIỆC 2024
Sức khỏe cơ xương khớp luôn là một trong những vấn đề được quan tâm tại môi trường làm việc. Báo cáo chỉ ra có đến 47% người lao động xác nhận giảm năng suất làm việc do đau cơ, nhức khớp. Tìm hiểu cách phòng ngừa và cải thiện trong bài viết dưới đây!

Bài viết được tư vấn bởi ThS. BS. CKI NGUYỄN VĂN HOÀNG TÂM

THỐNG KÊ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE NHÂN SỰ DOANH NGHIỆP QUÝ IV – 2024
Tham khảo thống kê sức khỏe nhân sự doanh nghiệp Q4/2024 từ CarePlus và giải pháp chăm sóc thể chất - tinh thần cho đội ngũ nhân lực nhằm nâng cao năng suất lao động, xây dựng đội ngũ mạnh mẽ, gắn kết lâu dài.

Bài viết gần đây/mới

3 BÀI TẬP BẢO VỆ CỘT SỐNG CHO NGƯỜI NGỒI LÀM VIỆC 8 TIẾNG/NGÀY
Ngồi làm việc 8 tiếng/ngày dễ gây đau mỏi lưng, vai gáy, giảm hiệu suất. Khám phá ngay 3 bài tập đơn giản, dễ thực hiện ngay tại bàn làm việc, giúp giảm căng cơ, bảo vệ cột sống và duy trì sức khỏe lâu dài.

Các sản phẩm liên quan

Tầm soát Nguy cơ Đột quỵ Nâng Cao
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính nguy hiểm, thường xảy ra đột ngột, có tỉ lệ tử vong cao nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Đáng lo ngại, đột quỵ đang có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa, gia tăng mạnh từ 40 – 45 tuổi hay thậm chí xuất hiện cả ở tuổi 20. ₫8.000.000 ₫6.400.000

Tầm Soát Tim Mạch Nâng Cao
₫8.300.000 ₫6.640.000

Tầm Soát Tim Mạch Nâng Cao
₫8.300.000 ₫6.640.000

Tầm Soát Tim Mạch Tiêu Chuẩn
Các bệnh lý tim mạch như động mạch vành, động mạch não, động mạch ngoại biên… đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa và chiếm tới 77% số ca tử vong hàng năm. Vì thế, tầm soát đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát hiện sớm và ngăn chặn bệnh lý tim mạch phát triển. Do vậy, việc tầm soát bệnh tim mạch là việc không thể thiếu. ₫3.500.000 ₫2.800.000

Tầm soát Nguy cơ Đột quỵ Tiêu chuẩn
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính nguy hiểm, thường xảy ra đột ngột, có tỉ lệ tử vong cao nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Đáng lo ngại, đột quỵ đang có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa, gia tăng mạnh từ 40 – 45 tuổi hay thậm chí xuất hiện cả ở tuổi 20. ₫5.500.000 ₫4.400.000

{{currentDoctor.Name}}
*{{ errors.first('form-1.Họ tên người đăng ký') }}
*{{ errors.first('form-1.Điện thoại') }}
*{{ errors.first('form-1.Email') }}
Thông tin bệnh nhân:
*{{ errors.first('form-1.Họ tên bệnh nhân') }}